エンジニアお猿SEが抱えていた深刻な健康問題
お猿SEは普段、都内のIT企業でシステムエンジニアとして働いています。
毎日8時間以上のコーディング作業、システム設計、営業からの問い合わせ対応などをこなす日々…。
エンジニアの多くが共感されるかと思いますが、仕事量が増えるにつれて徐々に体の不調が気になり始めました。
特に辛かったのが以下の症状です。
- 午後2時ころから始まる慢性的な頭痛
- 朝起きた時の首の痛みとだるさ
- 肩の重だるい痛み
- 慢性的な疲労感
- 集中力の低下
- 休日寝ても改善しない疲れ
このままだと、マズイかも!!
仕事への影響：見過ごせない生産性の低下
これらの症状は、単なる体調不良に留まりません。
- コードレビューの質が落ちる
- バグの見落としが増える
- 設計の検討が甘くなる
- チームメンバーとのコミュニケーションが減る
エンジニアとしてこのパフォーマンス低下は深刻な問題です。
年収に直結する評価への影響も懸念されました。
様々な対策を試みるも…
問題を解決するため、以下のような対策を試してきました。
- スタンディングデスクの導入
- 良いオフィスチェアの購入
- ストレッチ習慣の開始
- 整体院の通院
これらの対策で一時的な改善は見られたものの、根本的な改善には至りませんでした。
特に整体は施術直後は楽になるものの、3日もすれば元の状態に戻ってしまいます。
誰か僕を助けて~
転機：エンジニアならではの分析視点
ある日、技術記事を読んでいた時に「THE MAKURA」の存在を知りました。
最初は、
「枕なんて…」
と懐疑的でしたが、エンジニアとしての分析眼で製品を見てみると、非常に興味深い特徴に気づきました。
特許取得の3段構造
- 従来の枕との明確な技術的差異
- 整体の技術を工学的にアプローチ
- 再現性の高い製造方法
データに基づく開発
- 5万人以上の施術データを基に設計
- 100回以上の施策検証
- 医療機関での使用実績
品質管理の徹底
- 熟練職人による製造（30人の縫製職人の内、高度な縫製技術を持つ2人のみが製造可能）
- 年間生産数の制限（約5,000個）
- 独自開発の高耐久素材使用
実際に使用してみての驚きの変化
少々お値段ありますが、投資という観点から考え直し購入を決意。
使用開始直後の変化を時系列で記録してみました。（現在3か月目）
1週間目
- 朝の目覚めが若干改善
- 首の可動域が少し広がった感覚
2週間目
- 午後の頭痛の頻度の減少
- 首こりの強度が低下
- 睡眠時間が同じでも疲労感が減少
1か月目
- 頭痛がほぼ消失
- 首の痛みが８割程度改善
- 睡眠効率の明確な向上
- 朝の目覚めが驚くほど快適に
3か月目（現在）
- 慢性的な疲労感の解消
- 仕事のパフォーマンスが明確に向上
- 休日を仮眠で潰すことがなくなった
- 整体院への通院が不要に
お猿SE復活！
技術的な考察：なぜ効果があるのか
エンジニアとして、この製品の効果を技術的に分析してみました：
構造設計への最適化
- 頚椎への負担を分散させる3段構造
- 60cmの幅広設計による安全性確保
- 寝返り時の頭部保持機能
素材選定の妥当性
- 高耐久ゴムパイプによる長期的な形状維持
- 異なる硬度の素材組み合わせによる最適な支持力
- 通気性を考慮した素材選定
人間工学的アプローチ
- 自然治癒力を活かす設計思想
- 脳からの信号伝達を妨げない構造
- 体のバランス調整機能の実現
投資対効果の定量的分析
エンジニアの平均年収を仮に600万円とした場合：
従来のコスト（年間）
- 整体院：月2回 × 5,000円 × 12ヵ月 = 120,000円
- 市販の痛み止め：月2,000円 × 12ヵ月 = 2,4000円
- 生産性低下による機会損失：約10％と仮定 = 600,000円
THE MAKURAの投資
- 本体価格：約40,000円
- 耐用年数：4年(3~5年)
- 年間換算コスト：約10,000円
単純な計算でも、年間で約730,000円のコストメリットが試算できます。
ゴッドハンド整体師の作った『整体枕』
計算適当じゃないです？
ごめんなさい…
高いお買い物だから、僕が買うメリットを数字で表したくて…
まとめ：エンジニアの生産性と健康を支える最適解
THE MAKURAは単なる枕ではなく、
エンジニアの健康と生産性を維持するための重要なインフラと言えます。
特に以下のような方への効果が期待できます。
- 長時間のデスクワークが必須の方
- 不規則な勤務体系の方
- 睡眠の質に課題を感じてる方
- 慢性的な首・方の不調に悩む方
- 仕事のパフォーマンス向上を目指す方
最後に重要なポイントをお伝えします。
枕を「消耗品」でなく「投資」として捉えなおすことで、その本質的な価値が見えて気ました。
エンジニアに私たちにとって、健康は何よりも大切な資産です。
その投資対効果を考えれば、THE MAKURAは非常に合理的な選択と言えるでしょう。
【製品情報】
商品名：THE MAKURA（ザ・マクラ）
特徴：特許取得の3段構造、医療機関での使用実績あり
主な効果：首・肩こりの改善、睡眠の質向上、姿勢改善
生産：国内熟練職人による製造
保証：安心の1年保証付き
値段：約40,000円